由于纳米比亚实力不强，因此中国队大部分时间里后防线都没有受到太大的冲击，中国队最终4比2战胜对手，这是高准翼第一次在正式比赛中攻入单场两粒进球，“作为一个中后卫，进球机会并不多，能够进球挺开心的，而且还进了两个。”高准翼笑着说。不过，对于当场比赛，他还是有不满意的地方。
“感觉对手的实力并不是很强，我们丢了两个球，后防线的问题确实存在。”作为后防线的领军人物，高准翼显然更在意丢球，“当时可能是大比分领先，队员们有些松懈了，我们不能因为进了4个球而高兴，要更多地总结那两个丢球。”接下来U23国足将会在10日与朝鲜进行一场友谊赛，对于这场比赛，高准翼也提到，朝鲜球员的意志品质和冲击力都很强，但中国队也有自身的优势，“我们现在谁也不怕，争取把他们赢了。”高准翼说。尤其两个中后卫，防守压力并不大，他们也更多地投入到进攻当中。
上半场进行到第15分钟，中国队获得角球机会，姚均晟主罚，皮球的飞行线路恰到好处，高准翼在中路高高跃起，将球顶进球门，中国队率先取得进球。“这个球是之前训练中演练过的战术，大宝罚线路，我跑前点争顶。”高准翼说，训练中的战术在比赛里完美实现。高准翼的第二个进球在比赛的后半段到来，第78分钟，中国队围攻对手球门，陈哲超外围起球，高准翼前插到禁区内，停球后顺势推射，再度破门。在U23国家队当中，高准翼和刘奕鸣二人是一直以来的主力中后卫组合，今年年初的U23亚锦赛，高准翼三场比赛全部打满，表现出色。
此次U23在万州集训，主要为备战8月份的亚运会，教练组也借此机会磨合阵容，“过去一段时间的训练比较艰苦，我们也都一直在完成教练员的部署，目前状态都不错。”高准翼作为球员代表出席了对阵纳米比亚的赛前发布会，随后的比赛他首发出场，表现抢眼。提到这个进球的时候，高准翼也说，这是源于队友之间的默契。
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